Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Сегодня ровно три недели ДД.
Результат за третью неделю всего 200 г отвеса. Объемы немного ушли. Буду уверенно идти дальше.
Пришла с прогулки. Минус 16 градусов. Гуляла целый час, медленным шагом (скользко). Купила грибы, перц, чечевицу, форель. Сейчас повешу шторы (уже в одну комнату сшила) и буду планировать меню на завтра.
Комментарии: