Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Это я про дневник.
Вес 95.
Завела в телефоне программу , которая все считает,делает графики. Может в Инстограмм начать вести дневник?Там и фото можно выкладывать. Здесь все так удобно было, как будет дальше? Где кого искать? Я до сих пор плохо ориентируюсь по форумам.
Особое спасибо за дневники,а именно благодаря им я стала понимать систему,ЭТО ЖаннеР,Яна Я,Vik Z.
Дневник Vik Z это нечто, столько там всего полезного и интересного.Вика,спасибо огромное!!!
Т.В. собственными руками душит сайт. Без дневников будет уже совсем не то!!!
Комментарии:
ТВ не душит свой сайт, он по-прежнему будет работать и помогать людям бесплатно. Но я понимаю ее раздражение насчет тех, кто открывает дневники и как попало их ведет. Она завела правила, они несложные, всё было бы по-прежнему, если бы люди им следовали, всем было бы хорошо. А так...что имеем не храним, потерявши плачем.