Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Как давно я не была в своем дневнике! Не люблю писать. Сижу на своем уже давно (в июне) приобретенном весе и никак не дойду до намеченного!!! Меня, правда (почти), устраивает и этот вес, тем более, что сейчас я под него гардероб подобрала, а то опять забота! Но здоровье меня беспокоит-если я не соблюдаю В ТОЧНОСТИ рекомендации Татьяны, то ....жди сюрпризов из серии "не ждали". А в точности не получается, конечно, сама виновата, что мало утешает. Говорят что здесь и сила воли не нужна, едва ли, она везде и всегда нужна. Спрашивают многие, как удалось так похудеть, рассказываю как и где можно все найти. А еще многие справляются-не заболела ли я, так похудев. Не могу даже в таблице изменить свой вес на меньший, т .к. вес остается прежний, не уменьшается, что впрочем и не плохо- ведь не увеличивается. У Михаила такая же история.Застряли.
Комментарии:
А сейчас, летом, можете и достичь финального результата - желаю Вам этого!