Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Я успокоилась - всё равно результат будет, куда он денется? Если бы я ничего не меняла, а только воду стала пить так, как пью сейчас, результат бы уже был....
Вчера в течение дня боли были в разных частях тела, но меня это уже не пугало, а радовало: процесс идёт. Ощущение, что из всех моих конечностей, из мышц вытаскиваются залежи от кофе, сахара, майонеза и т.д.
Хочется выпрямить спину, само тело просит осанки.
Вчера впервые в жизни купила лук-порей, льняное масло, разные виды фасоли: красную, белую, черный глаз. На льняном масле написано: природный эликсир молодости. А я и не знала об этом никогда.
Фасоль отварила в 3-х водах - вкусно! приятно! удобно.
Поняла, что порции у меня были большие: я не могла наесться такой вкусной еды. Сегодня уже успокоилась - наелась. Фасоли положила всего 2 столовые ложки.
Открытия каждый день! Я люблю так жить.
Благодарю Татьяну Владимировну и всех её помощниц!
Меня пригласили на занятие, которое начнётся в 17-00. А у меня в 18-00 прием пищи. Не могу придумать как быть?
Комментарии:
Меня вот пригласили на занятие, оно начнётся в 17-00, а у меня приём пищи в 18-00. Не могу понять, что делать? Там я не смогу поесть, заранее - рано, т.к. в 15-00 полдник...