Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Изменить себя

дневник пользователя yarilo

Вперед к стройности

вес 93.6кг вода 2.6л
10ч-завтрак-250г салат-метелка+1ст.л.лм, каша-овсянка+10г чернослив,+10г семя льна
14ч-обед-270г салат из свежих овощей,100г отварное на воде брокколи и спаржевая фасоль+150г отварная лемонелла
18ч-ужин-250г салат из свежих овощей+1ст.лм 150г отварная лемонелла
утром до завтрака за 20 минут 200г фрукты9яблоко и груша)

Комментарии:

Ludmila.floj 14.03.2015 14:20:57
улыбка
   
yarilo 28.03.2015 15:22:33
Ярада
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника