Дневники пользователей

9-й день!

Внимание! Правила доступа в раздел «Дневники» изменились! Вы не можете видеть дневников других пользователей и комментариев к своим записям. О новом порядке доступа читайте Правила ведения дневника пункт 1

Мой вес сегодня 80.6 !!!! минус 500 со вчерашнего дня! Я довольна!

Поэтому не вижу необходимости отказываться вечером от жирного творога.

Меню вчера:

завтрак: овощной салат, заправленный льняным маслом ссл смесью бурого и чёрного риса.

обед: овощной салат, заправленный льняным маслом , суп с фасолью и сельдереем.

полдник: груша, мандаринка, горсть вымоченных абрикосовых косточек.

ужин: овощной салат, заправленный кефиром и творог со сметаной.

Думаю, что я поняла суть системы. Пока не очень понимаю, как совместить её с поездками и работой, т.к. до сих пор была дома.

У меня нет доступа в дневники, я не могу читать комментарии.
И не будет..Вы читали это обьявление?
http://bud-stroynoy.ru/f/site/topic_610.html#m7