Дневники пользователей

Хочу сбросить,а получается удерживать..

Вес 75 кг Рост 170
Привет девочки, любимые и дорогие!
Готовлюсь на ОИ, перечитывать буду еще раз книгу ТАКТИКУ!!
Хочется почистить организм и перезагрузить систему...
Сбросить не получается пока, но думаю из за того. что позволяю перебор с жирами и углеводами..но на ОИ думаю, проблема уйдет.
Может и есть это для меня идеальный вес? но чет охота еще быть легче..тем более есть с чего брать!
Зарядочка у меня ежедневная! как мне нравиться завести свой организм..Редко, когда пропущу это удовольствие.
Салаты 3 раза в день, с фруктами не перебарщиваю..но и не обделяю 400 гр!!
Воды кажется немного перебарщиваю..бывает до 3 литров..но кажется уже в этом отношении организм научился правильно реагировать!
Принимаю после обследования бифидо свечи и бифиформ пропила, ощущение комфорта...внутреннего.
Рыба на ужин с салатищем, это святое! как то так и течет жизнь..Легкая,прекрасная и комфортная!! Сытно и уютно с ДД!
Всем большого и светлого счастья!