Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Я буду в Париже!

дневник пользователя margo73

1-й день

15 апреля.Вес 115 последний.Вчера был вечерний зажор.Мой организм был мусоркой.так как я в него "выкинула "оливье,колбасу,хлеб.так как было жалко выкинуть в ведро.Общалась сегодня с Таитьяной психологом.Начинаю по ее рекомендации бороться с хотелками,поэтому сегодня первый день.Причина хотелки 100% это питание по ДД,но однообразное(овощи,яйца,рыба).Начинаю питаться правильно по ДД разнообразно,но просто.Я реально поняла что жалко время на готовку,чем проще тем полезнее.

Комментарии:

NataliaChicago 15.04.2015 15:27:50
Марго, ты не переживай за жор, твоя поджелудочная еще не выровнялась и поэтому зажеры, на начальном этапе такое бывает, но не отчаивайся, а иди вперед.
   
margo73 15.04.2015 15:52:46
Спасибо Наташа,вчера что-то я себя не узнавала.А потом жалела о том что сделала.
   
lesli 15.04.2015 16:45:43
Держись , это ты от чего-то другого наелась ,а не из-за выброса , что-то не заладилось ,ты расстроилась .
   
margo73 15.04.2015 17:18:12
Наверное Галя ты права,но в тот момент я и голодная была,проще было закинуть оливье,чем ждать скумбрию из духовки.
   
NataliaChicago 15.04.2015 17:23:56
Я вчера приехала с работы и голодная как волк, муж сделал шашлыки и поставил в духовку, чтобы ему угодить вытащила я шампур и с таким удовольствием без салата съела, а он как кот млел, что мне угодил, потом встала и сделала салат и съела таки. Косяк ведь, но вынужденный
   
lesli 15.04.2015 19:53:39
А меня счас нет ,есть работа и питание полуДД е .в ауте
   
NataliaChicago 15.04.2015 22:39:51
Галюня, а почему?
   
lesli 16.04.2015 06:52:56
Много работы , привлекла еще человечка ,но все равно , пока все проверю , поправлю , вечером 5-10 мин. для себя и отрубаюсь спать . Готовлю с утра все по ДД себе и семье , а днем , что-то проскакивает , цикорий с молоком и сушками , и т.д..Я ,как всегда ,думаю ,это временно .И все устаканится и я в теме. Но вес и не снижается и не растет.
   
NataliaChicago 17.04.2015 02:48:34
Так и хорошо, что не поправляешься
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника