Дневники пользователей

2-й день

16.04.Вес 115(последний).начался второй день борьбы с хотелками.Но вчера..УХ.Какя говорю-муж вылил на меня ведро помоев-у самого проблемы,решил на мне отыграться-как говорится что у трезвого на уме,то у пьяного на языке:Готовлю невкусно,вообще перестала ему готовить,да и вообще все не так,даже СКА его вчера в хоккей проиграли и я в этом виновата.Короче довел меня до слез.Бывает у нас такое раз в 5 лет.В итоге утром сплошные извинения.Я все проглотила(а куда деваться).НОООО,я вчера начала читать книгу одной постройневшей не безизвестной дамы.Что ждет меня после сброса веса?Опять задумалась зачем я хочу сбросить вес?А надо ли мне это?Да...,проблема еще та...
Хотелка вчера была прямо неожиданная:села в кресло делать массаж ,расслабилась и пришла хотелка-шампанское.Как учит Яна,зафиксировала ее,и она улетучилась.Кыш-и нет ее.
Давно живет хотелка в голове-гороховое пюре,с вечера замочила,приготовила на завтрак.
Меню на 16.04
7ч-слезы,потом вода 3ст,каюсь но чашечку кофе выпила,без сахара,потом опять вода
8ч-салат 300г(помидор,сельдерей,сухой базилик,1чл.ЛМ),300г гороховое пюро(подсолила немного)
11ч 30,14ч 30-еду взяла с собой на работу-перец,сельдерей,яйца варенные(по 2 шт.за прием еды)
17ч-салат 300г из овощей+скумбрия в духовке.