Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Вперед к намеченной цели -60

дневник пользователя Светлана66

19.12

22.12 у сына присяга едем вот весь вечер думаю.что с собой взять(для себя любимой)скорее бы праздники хоть времени-побольше,а то мало что успеваю разнообразия нет в меню

Комментарии:

Марина морская 18.12.2012 23:01:53
Если в дорогу, можно в бутылку с большим горлышком налить кефир и покрошить туда кусочки фруктов. Фруктовый перекус готов.
Куриную грудку так же можно с собой потушить или яйца вареные. А завернуть в листья салата...
Есть такие термоса-кружки, туда вообще кашу можно заварить...
Я осваиваю новые для меня овощи: кольраби, репу...
   
Светлана66 19.12.2012 12:19:24
Спасибо за совет.Термос -кружка есть.Да я там забронировала сейчас комнату в доме недалеко от части вообще- нормально думаю будет.А про репку расскажите!?как она , кольраби мне не пондравилась,но ее еще готовить надо уметь.Сегодня попробовала сделать яйца фаршированные по ДД печень трески в обед буду пробовать.Думаю вкусно.
   
Марина морская 19.12.2012 20:08:10
Я репку и кольраби ем сырыми. Просто тру на терке в салат. приноровилась заправлять мацони, да еще с чесночком иногда...
   
Светлана66 20.12.2012 11:50:50
Попробую!что вы мне советовали-вкусненькоподмигивает
   
Марина морская 20.12.2012 21:43:16
улыбка рада, что понравилось!
   
Светлана66 20.12.2012 12:07:11
Печень трески-очень вкусно-но в желудке тяжесть,да еще съела не 100грамм , а целых 180.вечеро вместо форели банан и О творог.Вот так
   
Марина морская 20.12.2012 21:42:46
Печень трески все же соленая. Так что на ночь не стоит ее кушать. Днем можно. Но не часто, тем более, если тяжесть...
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника