Дневники пользователей

возращение в систему

2015-04-25 19:17:31

введение

Добрый день!
Завела дневник тк надеюсь в первую очередь на поддержку. Я не могу взять себя в руки, не могу... толстею на глазах.
3 года назад я познакомилась с системой и с 65 кг похудела до 57, были времена и 55 кг, это был мой вес, я была счастлива и уверена в себе, 3 года прошли в этом весе.... но в последние 6 мес я не могу себя взять в руки, срывы.. причем я не могу съесть 2 конфеты- съедаю 10+мороженое, пироженое и тп.
мне нужна поддержка, я надеюсь с дневником я научусь правильно питаться и найду силы и мотивацию.

Людмила, здравствуйте. Всё обязательно получится!!! Надо только психологиски себя настроить правильно. Найдите свою правильную мотивацию, которая будет Вас держать "на плаву". Может быть, это достижение какой-то мечты. Будем поддерживать Вас морально)

Людмила Ектб 26.04.2015 09:47:18

Добрый день! Спасибо за поддержку, сейчас я пытаюсь найти правильную мотивацию.

lesli 25.04.2015 21:21:07

Людмила , привет ! Не знаю , что и сказать , в голове есть мысли ,но все штампы , все таки тебе самой надо принять решение относительно питания и разобраться ,что послужило толчком к такой ситуации , у меня подобное было летом , обращалась к специалисту и пришла в норму , если что-то из душевного переживания ,то самой сложно разобраться ,я думала на одно ,а вышло совсем другое .
Пока не разберешься ,так и будешь зажевывать.

Людмила Ектб 26.04.2015 09:50:38

Да я работаю над этим, ищу истинную причину этих зажоров

Ludmila.floj 26.04.2015 01:05:46

Людмила, с возвращением!

Людмила Ектб 26.04.2015 09:47:50

Спасибо☺

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

возращение в систему

введение

Комментарии: