Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 73,9
Дни прошли не так как ожидала в плане работоотдачи , много просто холостого хода , что способствовало "косякам" ,даже без попыток остановиться и подумать . Однозначно работа на первом месте чем я . Цель - жить в стройном теле .Боюсь ,так и останется тут , только на страницах дневника . М-да!Вот и отчет за эти дни .
Комментарии:
Правда только несколько дней я умница, но сдаваться не собираюсь!
Завтра в Москву к детям.. у сына операция в среду будет(((( еду поддержать.
Дочь у меня как раз уже 2 мес как на ДД !! где то еще отыскала на стр инета ПП ( правильное питание)
Говорит, мама приезжай, вкусных блюд поешь.... У меня проблема с однообразием...Но я теперь строго по ДД!!! ни-ни назад,,БАСТО!
жду мою годовщину на ДД 20 мая!!!
У тебя ,тоже ситуации , конечно ,понимаю ,здоровье дороже и хочется быть красивой и красиво одетой .