Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Добрый день!
Вес 62.4 отвес 0.2 кг
8.00 З: огурцы 300 гр заправленные йогуртом 125 гр, 2 яйца, сыр нежирный 50 гр,
12.00 О: салат помидоры+китайский салат 350 гр, кабачки на гриле 150 гр, лапша соба 75 гр сух, кунжут 20 гр
16.00 П: миндаль 10 гр, яблоко зеленое 230 гр, апельсин 130 гр
18.00 У: огурец, китайская капуста 300 гр, кальмар 120 гр
Б 87 ж 50
Комментарии: