Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Maychonok

дневник пользователя Майя З

42-й день ДД. 11.05.2015

67,5 кг, рост 170 см.

Меню на сегодня:

Завтрак: 10:00 - 200 гр. салата из свеклы и моркови+1 ст. л. ЛМ, затем 4 ст. л. овсяной крупы на воде+5 штук фундука.

Ланч: 13:00 яблоко, 200 гр. винограда+5 шт. фундука

Обед: 16:00 250 гр. салата из огурцов, помидоров, сладкого перца, затем 150 гр. рыбы на гриле.

Ужин: 19:00 - 300 гр. салата из редиса, болгарского перца, листового салата и зелени+ 1 ч. л. ЛМ, затем 150 гр. скумбрии, запеченой в фольге.

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника