Дневники пользователей

13.05.15

Добрый день!
Вес 62.5 привес 0.3 кг хотя все было по ДД, может сыр так действует на меня? Но не 300 же грамм, ну ладно, все равно уйдет!!! Завтра трудный день, др у начальницы, а я еще и торт сама пеку, но есть не буду, будет кура-гриль, я забила себе грудку)))
8.00 З: морковь +свекла 250 гр+грецкий орех 10 гр, овсянка 50 гр сухого веса, ЛМ 5 гр

12.00 О: огурец+ китайск капуста 300 гр., курагрудь 100 гр, йогурт 125 гр, сыр легкий 50 гр
15. 00 П: миндаль 15 гр, яблоко 250 гр, апельсин 150 гр
18.00 У: огурец+ помидор 450 г, окунь морской на пару 130 гр

Б 99 ж 42