Дневники пользователей

возращение в систему

2015-05-16 12:12:29

16.05.15

Добрый день!
Вес 61.8 отвес 0.4кг уряяя!!! Отметку 62 преодолели)))
10.00 З: огурец 200 гр, сырники в духовке: творог 100 гр+белок яичный 1 шт+ отруби овсянные 40 гр, смешать, обвалять в отрубях и в духовку, вишня 60 гр
13.00 О: огурец + помидор 350 гр., греча 50 гр сух веса, авокадо 80 гр+ белок 4 шт
16. 00 П: мандарин 100 гр, яблоко 250 гр, миндаль 15 гр
18.00 У: огурец+ помидор 300 г, лосось на пару 100 гр
Б 70 ж 42

Дневники пользователей

возращение в систему

16.05.15

Комментарии: