Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес -94 кг
Мой бедненький дневничок,как тебе наверное было скучно без
меня,я исправилась,вернулась в систему ,с серьёзными намерениями изменить себя и свою жизнь.
"Шаг к здоровью закрепляйте шагом к любви,и тогда вас ничто не собьёт с достигнутого"-А.А.Некрасов "Живые мысли"
Девочки здравствуйте!
Меню писать не хочу.Все книги Татьяны В имею.Результат получила хороший,до желаемого веса конечно не дошла,сорвалась.Неоднократно включалась в систему,и опять выпадала из неё,сваливая на обстоятельства,на нехватку времени и т д.
Главной причиной моего срыва я считаю то,что не могла найти контакта со своей Душой,потому и не смогла реализовать её планы в жизни.
По другому сказать любила всех, кроме себя.Конечно я ни кого не виню в этом.Без воли самого человека ничего с ним не может происходить,а если происходит,то потому что человек сам даёт право распоряжаться собой.
Я пришла в систему с весом 113 кг,за семь мес сбросила 30 кг,была 83 кг,а дальше пошло.....+ - +-и дошла до 97 кг.
Когда делаешь первые шаги ,так всё идёт легко и гладко,а теперь не очень хочет организм легко отдавать лишние кг.
Автор системы Татьяна Владимировна предупреждала об этом,но только умные учатся на чужих ошибках,а некоторые.
как я например, желают сами набить себе шишки.
Сейчас за 1.5 месяца следуя строго правилам системы я сбросила всего 3 кг.Правда у меня постоянный недосып,может быть поэтому торможу.
Комментарии:
Людмила привет!
Спасибо что зашли.На 3Д решила пойти с завтрашнего дня,я просто не хочу торопить события,несмотря на то,что вес уходит с трудом,обьёмы хорошо покидают моё тело.Хотя мы все здесь молоды душой,а с возрастом всё таки надо считаться,много морщин сразу появится,поэтому я за вес не переживаю,всё равно добьюсь своего.
Людмила,я ваши сообщения читала ,в дневнике вашем и меня зацепило одно-
почему вы против медитаций?
Если не секрет ,поделитесь пожалуйста своими мыслями.
посещаю еженедельно церковь,молюсь,но конечно мне до вас далеко,я причащалась то всего раза 3.
Людмила,вы значит не принимали участие в психол.марафоне? А это так здорово.А медитации у нас были встреча с предками,другая общение с внутренним ребёнком,собой маленькой.Но это ведь просто воображение наше,к нам ведь ни кто не
приходит!А прочищение мозгов хорошее получается,себя лучше ощущать и понимать начинаешь!Может
быть медитации разные бывают,разные темы?
Желаю здоровья и укрепления мотивации!
И ещё желаю, чтобы всё в жизни удавалось и чтобы всегда было хорошее настроение!