Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 74,8 (+0,4)
Прилипло таки от ДР , хотя не переела , чуть ,отечность .
Реакции на "прилип" не было ,все реально и осознанно ,а то если привес ,то сразу настроение падало ,и тонус снижался ,сегодня все по-взрослому ,как говорится , + ,так + ,у стройных бывает + , но , временно .
На работе было немного скучно ,но развлечься едой не тянуло . Это плюс .
Посмотрю ,что будет завтра .
Хочу вес 71-72 , Это 10 -14 дней строго соблюдения ДД . Начать что ли отсчет !? Пожалуй ,ДА !
Комментарии:
Всем хорошего дня!