Дневники пользователей

19 декабря.

Сегодня, наконец отвесился целый стакан ( 200 гр).
вчера поменяла батарейки у весов. Есть надежда, что показания стали точнее.

всего с 4 ноября (за 6 недель) на ДД ушло 6.5 кг . Нормальный ход: 1 кг в неделю.

А общий мой отвес на всех программах (в т.ч. Сибарите) - более 30 кг.

Плато стали появляться все чаще. Ничего удивительного. Печеночные пробы вылетели за пределы на 100% . Надо каким-то образом чистить печень. Но пока не могу понять, каким.
Все, что я знаю, не предполагает диабета.

Углеводов мало. Надо 150 гр по бедному для метформина обязательно.

А как их набрать....
Только хлебом или кашей.


рыбу на ужин успела.
На обед сделала печеночные оладьи на сухой сковороде с яичным белком и луком.