Дневники пользователей

У меня все получится!!!

Здравствуйте дорогие ДДшники! Рада влиться в коллектив единомышленников! Мне 51 год, при росте 170 вешу 109 кг.В разное время худела до 20 кг., на китайских таблетках, кодированиии и подсчете каллорий, редуксине, но в течении года, двух вес благполучно возвращался. О Татьяне Малаховой узнала из предачи Пусть говорят, проштудировала сайт, прочла книгу Будь стройной! все очень понравилось, но на этом все и закончилось, месяца два назад встретила( случайно в магазине) замечательного человека, мою землячку Раису Ляликову разговорились, обменялись телефонами. Пробовала начать питаться по ДД, но куча проблем, семья, ремонт,огород ... А Раиса не дает мне успокоится, звонит, пишет в одноклассниках, вот заставила завести дневник, спасибо ей огромное!
Сегодня позавтракала 200 гр.геркулеса на воде и половина груши, на перекус взяла яблоко и два мандарина. На обед салат, овощи тушеные и мясо говядина, вечером приготовлю рыбу и салат. Сейчас 10 часов, выпила 3 стакана воды.