Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Я - стройная !

дневник пользователя lesli

День десятый ! Ступенька ! Стою !

Вес 73, 4 , был 2 два дня назад , сегодня 73,6.
У нас похолодало ,днем + 15- 18. Одеваюсь ,как осенью .
Питание уравновешенное , Сегодня хотелось хлеба . Давно я кашу не ела . Завтра сготовлю.
Осталось 4 дня до окончания моей двухнедельки . Потом снова новую двухнедельку начну . За эту , примерно 1,5 кг ушло .
Как говорит моя внучка , "Надо постараться ".

Комментарии:

Victoria Z 07.07.2015 09:45:07
Галя, молодец! Так держать! Каждому надо найти свою "золотую середину". Рада, что тебе это удается. Для пожизненного применения правила должны быть реальными, разумными и применимыми в каждодневной ситуации конкретного человека. Одного рецепта на всех нет, я это тоже поняла.
   
lesli 07.07.2015 16:45:23
Вика , спасибо ! Хочется ,конечно , все на интуиции питаться и типа все по ДД , чтоб вес и здоровье в норме были .
Сегодня в новостях про наркоманов говорили , переходишь точку не возврата и все ,центр удовольствия , перестает нормально работать по-жизненно , и контролировать можно только какими- то установками вызывающими тоже эйфорию.
Поэтому " бывших " не бывает .
Поэтому не " пробовать "!
Поэтому "или" , "или".
ОтнОсится ,думаю , и к нам .
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника