Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

anopliks

дневник пользователя Любовь Живетьева

Хорошие коллеги у меня на работе !!!

На работе мне покоя ни как нет. Многие убеждают меня (и очень настойчиво) что я не правильно все делаю.Что есть нужно все и ни в чем себя ограничивать не нужно, а то ты так совсем загнешься. И что я якобы выгляжу плохо, худая очень, и что много воды пью. Какие только доводы я не приводила ни как у меня не получается убедить коллег ,что со мной все хорошо. Что делать прямо не знаю. И все время повторяют ты себя доведешь до ручки со своим правильным питанием.(вот и докажи людям что ты не лось)
вес 69 кг
Утро воды 200мл
7.30 2 сливы(кислые) 200 мл йогурта.
12.00 Салат200гр (капуста , укроп, помидор, лук) 1 с.л масла льняного, тушеная печень, (150)гр, 50 гр гречки.
15.00 Яблоко, нектарин
19.00 Салат 200гр(болгарский перец, помидор, салат,1 ложка чайная льняного масла) путассу со специями(200)гр
жиров 45
белков 86

Комментарии:

Victoria Z 31.07.2015 13:16:19
Зависть человеческая....зависть. Совет: не говорите никому, что вы на "правильном питании". Вообще никому ничего не говорите. Просто делайте свое дело и всё. Люди же не сообщают коллегам, что собираются съесть тарелку борща с пампушкой или позавтракать яичницей с беконом, если это их нрмальное меню. Чего его обсуждать. Так и нам надо: никого не касается, чего мы там себе на тарелку положили. Здорово, что вы добрались до желанного веса. Продолжайте в том же духе.
   
Татьяна Малахова 31.07.2015 21:58:20
Цитата:
Многие убеждают меня (и очень настойчиво) что я не правильно все делаю.
Вряд ли те, кто советы дает, являются специалистами по питанию, а стало быть, их советам - грош цена. Скорее, сами они не очень здоровые люди и понятия не имеют - почему.
Цитата:
есть нужно все и ни в чем себя ограничивать не нужно

Это они намекают, что нужно поедать фастфуд, колбасу невесть из чего и кондитерские изделия из маргарина и химии? Ой, какие добрые большая улыбка
Цитата:
ни как у меня не получается убедить коллег ,что со мной все хорошо.

А коллег не убеждает тот факт, что вы на работу ходите, а не сидите на больничном и не мучаетесь изжогой, спазмами в желудке и болями в печени после еды?
Правильно Вика написала: зависть!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника