Дневники пользователей

Четвертый день

Всем привет!Вес 122500(отвес 600г)Легче стало жить на 600г.В очередной раз большое спаибо ТВ за публикации,мозги встают на место.
8.30-салат(помидор,кабачок на терке,чеснок,болг.перец,1/2 чл.ЛМ)-300г,горох пюре с травами-150г(варила 2 дня,)
1130-ланч 300г яблок+100г творога
14ч-салат (помидор,перец,огурец,укроп,1/2 чл.ЛМ)-300г,кефаль на пару -150г
17.30ч-салат(кабачок,огурец,перчик,укроп.чеснок)-300г,скумбрия в фольге 150г
Воды пока пью маловато,не лезет,кофе бросила пить.
Ах как хочется жить,жить,а не прозябать!