Дневники пользователей

Семнадцатый день

Всем привет,вес 119800(отвес 1300 за неделю)Легче стало жить на 1300!Преодолела барьер 120кг,больше туда не вернусь сказала себе.Занимаюсь активно БФ,объемы уходят,это радует.Питание по режиму налаживаю,воды до 3х литров не дотягиваю.Пока не дотягиваю.
7ч-вода
7.ч30-салат 300г(помидоры,травы),скумбрия отварная 150г
11ч-яблоки 350г.творог 100г
14ч-огурец 300г,курин.грудка с травами 150г ,овощи тушеные 120г(кабачок,баклажан,помидор,корень хрена)
17ч-салат 300г(помидор,перец,укроп),скумбрия 150г отварная.
Ах как хочется жить,жить,а не прозябать!