Дневники пользователей

5 октября . Осознание :" Не давай телу " вредняшку " !

Вес 78,7 , вчера было 80 ,0.

Низяяяяяяяяя ! Хоть чуть-чуть из " алкогольного" списка , за эту наживку на крючке попадаю сразу в корзину с уловом по набору лишнего жира и воды.
Как и всякий алкоголик думаю ,что фиг ли, завтра все брошу . И пока ,как известно алкаш не достигнет дна никто и ничто ему не поможет .
Вот достигла я дна , тело пипец ,не в плане фигуры , она как раз нормалек , а в плане физического дискомфорта .
Сейчас поднялась ,огляделась , зацепилась за знания и опыт на ДД , и мотивация ,типа сразу появилась .

Вчера читала , чем это можно таким себя занять ,когда хочется что-то такое этакое , по -сути НИЧЕМ , не надо жрать "косяк" , не НАДО ХАВАТЬ наживку . Понятно ,каждый учится на своих ошибках , вот я этот опыт прошла и осознала , и ни каких если ....
Другого не дано !
Всем девочкам спасибо за посты на форуме и в моем дневнике , это Высший разум со мной и другими говорит о тех вопросах которые я задаю себе сейчас ., и спасибо получаю ответ .