Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 80,2 кг -0,3 кг
Позавчера переборщила с жирами на ужин, вчера была консерва из горбуши на обед, там соль...Но все равно довольна результатом. Самое главное то, что первые три дня позади. Еще нужно приводить поджелудочную в норму,и тогда всё будет просто великолепно!
На этот раз я вернулась ..Дурила с мая месяца! Ох уж этот отпуск! Больше не экспериментирую над собой!
Всем хорошего самочувствия в системе ДД!
Комментарии:
Ладно, прощается.Завтра посмотрим, а потом я уезжаю на 4 дня и след завес будет по приезду.
Настроение было весь день отличное..
по магАзинам ходила, видела вредняшки,и хоть бы что подумалось..были слабенькие мыслишки, которые сразу же выбросила из головы сказав себе : Леночка у тебя началась новая жизнь с правильным питанием. Всё чаще думаю о том, что я утоляю голод а не заедаю...И как то стрессов стало меньше...да на стрессы реагирую правильно, ой какая умница!!