Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
У меня опять 75. А ведь на прошлой неделе было целых 2 дня 74! Живот начал, наконец, подбираться. Ушел хорошо жир с животика. Купила себе 2 сентября брюки 40 размера и кофту 44! Это наши 46 и 50! А те, что в июле покупала, 42 размер, уже можно на шерстяные рейтузу надевать и ностить так морозными зимами.Но 4 сентября в воскресенье была на званом обеде с "постным" борщом на топленом масле на первое и с гречкой с грибами под сметанным соусом на второе. Борш, как пологается, со сметаной и черным хлебом. На десерт запеканка творожная с яблоками. Ужинать сил уже не было. И ночью заболело горло и начался не то грипп, не то ОРВИ. Три дня лежала в лежку, а сегодня почти здорова. Но плюс 1,5 кг. Один раз даже пиццу заказывала, потому как все подъела, а сил до магазина дойти не было. А просить никого не хотела. Но вчера пошла, шатаясь и замотав, как Гюльчатай, личико шарфиком (чтоб никого не заразить ненароком), в магазин и закупила полную сумку на колесах правильных продуктов. Наслаждаюсь. И уже сегодня утром насморка нет как не было, только голос сел и подкашливаю. И вообще уже практически здорова!
Неужели все это от питания так сильно зависит и так быстро меняется? Я о гриппе своем говорю.
А с весом все ясно. Зависит.
Ко мне шапошные знакомые подходят и выражают свое восхищение. Всех восхищающихся и желающих повторить мои достижения отсылаю на сайт. Уж не знаю, доходят ли. Сегдня одна женщина звонила, просила подробностей. Сразу стала плакать, что без соли не может, в горло не лезет, и муж возмущается, не вкусно ему досаливать. Посоветовала ей готовить себе отдельно и спросить у мужа, что ему важнее, досаливать самому или иметь здоровую жену. Ждем ответа. А женщина уже ходить не может. 90 кг при росте, если не ошибаюсь, 160! Говорит, что ест мало, но, как выяснилось, бутербродики и на ночь.
Комментарии:
Я давно заметила ,начинаешь косячить и сразу заложенность носа и тд. И ТВ в книге пишет об этом .
Марина Семеновна , выздоравливайте !
вот это как же мы раньше ели каждый день картошку и вгоняли постоянно нашу слизистую в отечное состояние... не мудрено что насморк лип так быстро раньше, теперь не липнет
А когда все-таки болеешь, главное пить побольше воды (даже больше своей нормы) чтобы все токсины побыстрее уходили