Дневники пользователей

Легкой поступью в стройном теле!

2015-11-04 07:42:23

4 ноября

Вес 77,8 Рост 170 -0,2
Был выход из ЗД,ни как не ожидала отвеса!!
Вчера утром после салата была гречка на кефире. фрукты с творогом, потом салат с лепешкой в обед из пророщ зерен и цельнозерн муки с маслом Л+ горчич, вечером салат с сырниками!
Уезжаю в гости, потом командировка на один день, и на выходные будут гости. Я буду им (не себе) печь торт из зельнозерн муки с ягодами...вообщем у меня оч плотно запланировано.
Думаю чуть свободнее буду 10 ноября и уж совсем свободная с 12 в няньках на 11 дней. знакомые уезжаю отдыхать!
Всем успехов и хорошего настроения!

Отлично ЗД работает ! Молодец Леночка . Я ранее в диетное время применяла один день на фруктах ( разгруз) , только вечером перед этим днем нужно было поесть овощи , и на утро следующего дня за ним тоже овощи , но отвес бывал только лишь полкило . Так что ЗД продумано отлично .

Елена 5568 04.11.2015 08:20:03

ТВ сделала что то не вообразимо щедевральное! Я восхищаюсь системой, потому что ЛУЧШЕ просто нет! И все для человека, его здоровья продумано!
Как народ не вкл мозг?? ооо

lesli 04.11.2015 08:33:43

Голода нет , вес снижаешь , самочувствие нормализуется , но свои мозги не вставишь ,но надо чтобы люди знали о системе , а если вдруг дозрели ,то знали куда и к чему обратиться . Многие еще как думают ,что им худеть не надо , а про чуть оздоровление не подозревают .

Елена 5568 04.11.2015 08:18:51

И еще, вчера вечером пошла водичка с носа, думала, что заболела. Утром сопли, но чувствую себя отлично, слизь выходит.

lesli 04.11.2015 08:34:43

Выздоравливай , лечить и не лечить за семь дней проходит.

Наталья59 04.11.2015 12:03:01

А я никак не начну ЗД. Но особо не разгуливаюсь в еде. Вот только сон хромает и влияет на отвесы. А ты - молодец, прошла ЗД!

Елена 5568 05.11.2015 22:45:17

спасибо Наташенька! сон чуть ли ни главное! это же нервная система, нужно отдыхать!

Людмила-Тверь 04.11.2015 13:08:02

Девочки , вот и у меня первый день 3Д позади , отвес 500гр, во второй опять ем овощи и фрукты, решила не наседать на поджелудочную. утром в метёлку добавила грйпфрукт и яблоко, правда бухнулось целая ст. л. ЛМ, хотела половинку , но так вышло.. Есть совсем не хочется, половиной салата сыта, а вторую вталкивала....Здоровье нормально, но ела табл. от давления и сердца,но я их ем ежедневно всю жизнь. Состояние нравиться,хочется продолжать.

Елена 5568 05.11.2015 22:47:44

супер!! рада за тебя! у меня ща запара, времени нет снова уезжаю!!держусь ДД! все отлично!сопли идут иногда но я не заболела!!
что то в районе поджелудочной как то тянуло сегодня!! ничего не ела не нужного, а почему?

lesli 06.11.2015 08:43:01

Такие тянучки могут быть от невралгии спины , веточка нерва идет от спинного мозга и заканчивается в этом месте , если корешок нерва зажимает , то ноет окончание .
Тут девочки на валике позвоночник расправляют .

Елена 5568 06.11.2015 23:23:00

надо завтра попробовать, поцелуй

Елена 5568 06.11.2015 06:27:41

Вес 77,8 так же только КД должны придти, думаю поэтому нет отвеса!! настроение отличное, слизь выходит через нос и чихаю, все это по утрам. я пергу принимаю по чайной ложке утром после всех очистит нюансов, мне нравиться!еду в командировку на один день, потом буду завтра встречать гостей, печь, но сама не буду.

lesli 06.11.2015 08:44:38

Удачной поездки !

Людмила-Тверь 06.11.2015 10:11:39

Попробуй от насморка покапать в нос разведённую перекись, 15-20 капель на треть стакана, я такой смесью полоскаю дёсна и горло и капаю в нос, отличное средство. А внутрь больше имбиря и чай с имбирём.

Елена 5568 06.11.2015 23:21:08

хорошо. спасибо Людочка! поцелуй

Елена 5568 06.11.2015 23:22:12

все хорошо прошло, приехала уже..сама себе удивляюсь!!
пмс в этот раз прошел мимо!!

NataliaChicago 09.11.2015 17:41:39

Молодец, поздравляю

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Легкой поступью в стройном теле!

4 ноября

Комментарии: