Дневники пользователей

6 ноября . Замеры .

Вес 76,9 Рост 168

Окружность груди над грудью 90.
Окружность талии 80
Окружность бедер 111.
Окружность верха ноги 50.
Окружность руки верх 29.

Цель снижения веса - хорошее самочувствие !!!!!!!
Пути достижения или как писали девочки средства достижения цели - РАЗУМНОЕ питание , основанное только на сигналах организма ( ДД идеально подходит ) .
Сейчас организм просит разных фруктов .

По параметрам тела , в бедрах в прошлом году было 106 , вот прибыло , 2 см прибыло в ноге и 1 см в груди . Груша !!!!!!!!

Цели ясны , способ достижения понятен . Удачи себе и Всем стройняшкам сайта.