Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
У меня вопрос вертится: Вы во второй раз вернулись к моей системе, а какими материалами (учебными, я имею в виду) Вы пользовались в первый раз и сейчас?
Дело в том, что система БС ориентирована на выработку новых привычек в питании и на новую культуру отношения к себе. Если Вы рассматриваете систему только как диету, чтобы на Новый год хорошо выглядеть, то трудно рассчитывать на стабильный результат: даже если цель достигнута, то удерживать результат нет стимула... А если нет мотивации - сами понимаете, достигнутая цель теряет свою ценность => срыв и набор веса.
Подумайте об этом (о мотивации в частности), постарайтесь разобраться в движущих механизмах нашей "диеты" и учитесь их применять, и тогда понятие "срыв" попросту исчезнет из Вашей жизни. Удачи!
Мне очень приятно, что вы так внимательно относитесь к своим гостям. Я даже и не мечтала что меня кто то заметит. Большое спасибо, узнав о ДД я поняла как много и долго я ходила вокруг да около. это же руководство к здоровой жизни.И сейчас когда опять не могу взять себя в руки уже даже решила создать дневник. Интересно в жизни получается очень много людей знают как надо а сделать не могут лень.
С лишним весом проблемы и у дочери старшей , её тоже пытаюсь подсадить. Она видела мои первые результаты.
Татьяна огромное вам спасибо, за ваш труд, это как руководство по использованию организма. Инструкция!!! Сейчас читаю форумы и дневники и понимаю как много людей просто стали счастливы благодаря вам!!! Огромное спасибо!!!