Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Преодолеть себя, стать стройной и здоровой!!!

дневник пользователя Ирина.Б.1975

день 2

утро 79.6
отвес 1.0
утро началось с 10.30, т.к ночью было поездка бессонная .
поэтому позавтракала в 11 почти , думаю наверно сегодня режим собьётся , если не получиться 4 приёма , буду кушать 3.
посмотрим.
Так и получилось. Но всё в приделах ДД. Завтра на работу, надо всё собрать и приготовить.

Комментарии:

Елена 5568 10.11.2015 11:21:14
Водичка лишняя выходит..да и когда правил придерживаешься, все будет отлично!
С отвесом тебя Ирина!!
Первые три дня тяжело, потом неделю еще продержаться и после будет легче! надо полюбить салаты и воду, они творят чудеса! Ну и все остальное сбалансированно!
   
Ирина.Б.1975 10.11.2015 22:57:33
Спасибо большое за советы, мне сейчас очень нужна поддержка и контроль, чтоб не слететь в очередной раз.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника