Дневники пользователей

Третий день без сладкого, практически без соли

Вес 95,9 кг отвес за два дня 1,1 кг.

Всё отлично-
вода 1 стакан,
завтрак 100 гр моркови, масло льн. 1ч.л.,,
3 ст.л. с верхом геркулеса, 1ч.л. льн масла, з кураги.
ела с аппетитом и с удовольствием, была голодна, съела много, наелась, но без тяжести в желудке.

вода, цикорий, вода,

обед
помидоры 2к,
чеснок,00 гр, , масло подсол. 1ч.л.
суп гороховый 1 стакан, без соли, горох (не разварила), лук, чеснок

не могу убрать жирный шрифт в этой записи
Мы вам помогли))) Админ
полдник - 70 гр обез. творога, 2 яблока

ужин помидор, масло льн, , примерно 2 стак куриного холодца, без кожи, без жира, съела, только потом поняла, что масло не надо было. но наелась, вкусно, всё практически без соли, соль только в холодце немного! я очень рада! хотя, как я только начинаю поворачиваться к себе со вниманием, дома начинают происходить события, требующие от меня максимум внимания..... ,да ...даже говорить не хочется!как кто глазит!... но всё отлично, ...я умная!
Воду пью , пока не норму, но всё хорошо...