Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Томуля стройнеет

дневник пользователя ТамараЦе

8 день

Вес 94 кг не взвешивалась, ощущения лёгкости нет! наверное прибавила. плохо справляюсь с домашними делами, нервничаю.

8-00 завтрак - салат капуста, морковь+ЛМ 1 ч.л.
каша герк 3 стол.ложки + 3 чернослива
11-00 слабый цикорий
13-00 обед - 200 гр магаз. том сока, + вареное яйцо ( почему-то стошнило), выпила кипяточку и всё хорошо!
воды пью пока маловато

сейчас 21-30.. ....День прошёл неправильно!!

Комментарии:

Елена 5568 18.11.2015 14:20:20
А где фрукты? пойдут в полдник?и цикорий не возможно назвать перекусом...Воду Тамара наадо пить, приучай мелкими глотками
   
lesli 18.11.2015 16:59:24
Цитата:
ощущения лёгкости нет!

Ощущение легкости зависит от полноценного питания , настраивайтесь на нормальные порции пищи в правильных сочетаниях и будет вам счастье .
   
NataliaChicago 18.11.2015 17:10:58
За чем томатный сок - там же соль и другая химия вот и стошнило
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника