Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
69.3кг, воды 2.0л.
Здравствуйте девочки, кто заглянет!
Спасибо всем, кто заглянул в мой фотоальбом! Столько получила комплиментов, даже не удобно. Немного постоят мои фото и попрошу Нину Михайловну убрать их. Мне кажется, что они какие-то нескромные и не по себе мне. Надо быть скромной и не высовываться. Мой Коля так говорил всегда. Когда я на работе за кого-нибудь заступалась и получала за это. Хотя я не ожидала, что так могу выглядеть. Ведь макияж у меня всегда был скромным, сильно не выделяла глаза. Вот молодая была, красилась безбожно, стрелки были модные тогда. Сейчас опять всё возвращается и мода на платья-трапеции.
Людмила, я рада с тобой подружиться в одноклассниках. Спасибо тебе за лайки и комментарии, совсем меня захвалила. Я опять начала писать частушки, немного написала. А кто у нас Галина? Случайно не lesli ? В КК комментировала мои фото. Хотела узнать какая Галина? Ничего не смогла выяснить, ни аватарки, ни где живёт. Прямо шифруются. Хотела поднять репутацию, а человека не знаю, но думаю что это lesli.
Свои болячки вылечила солью, всё рассосалось. Какая классная вещь эта соль! Лечитесь девчонки, поможет однозначно. Всё лечит. Моя приятельница после химии, к груди прикладывала салфетки, смоченные в соляном растворе. И это помогло ей, после обследовалась и всё нормально было.
Питание по ДД, но всяко бывает и три раза, и четыре раза в день, по обстоятельствам.
Настроение отличное. После моих фоток в одноклассниках, ко мне пишут в личку, что хотят тоже похудеть. Дочь моей коллеги по работе написала, что посмотрела мои фото, восхищена и она созрела. Помогите т. Рая. А я ведь всем всегда рассказывала про нашу систему. А с моей коллегой мы с одного года, но она выглядит старушкой. А наша система творит чудеса. Я не ощущаю себя на 64 года.
Наташенька-Чикаго спасибо тебе за хорошие слова в мой адрес! Всем спасибо! Я счастлива иметь единомышленников, которые всё понимают. Мы на одной волне!
Девочки, я совсем забыла, что сегодня День энергетиков. В 1973году в этот день мы с Николаем поженились, как время летит. Три года уже как нет моего Николая. А ведь этот день мы всегда отмечали, он у меня был энергетиком. Двойной праздник был.
Хочу вам показать фотки с моей фотосессии, которые не выкладывала нигде. Немного постоят и удалю.
Умница! Сама себя сделала, всего добилась! Так держать! И ничего не удаляй! Открывай Личную страницу на сайте и все свои достижения с фотками переноси туда, ты это заслужила!
Ой девочки, да ничего такого я и не сделала, чтобы страницу открывать. Это такая ответственность, надо постоянно быть в центре внимания и отвечать всем. А я всё мечтала, вот достигну результата и немного больше буду внимания уделять дому, маме. А ведь каждая может так же! Достигнете до того момента, когда вам всё нравится в себе, сделайте себе фотосессию. И увидите, как человек преображается! Ведь в повседневной жизни, мы за собой не ухаживаем вот так, чтобы прямо АХ. Может есть женщины, которые всегда при отличном макияже, причёске, хоть на обложку. А я никогда такой не была, ну глазки, губки подкрасила, вот и всё. А собой я никогда не довольна. Внешне, вроде ничего. А если разглядеть себя без одежды, то много работы для улучшения фигуры. И я над этим работаю, занимаюсь разными упражнениями. Обруч вот куплю, как советовала Эльвира, буду талию вытачивать. И подбородок подтянуть и руки. Короче, работы полно. Ещё работа над тем, чтобы камень из желчного растворить. Хоть многие и говорят, что невозможно. А ничего невозможного нет. Что задумаешь, то и будет! Я просто упёртая! По другому не могу! Спасибо всем за то, что вы у меня есть! Всегда пишем ДД, Диета дружбы, а у меня в голове крутится ДД, Дом друзей.
Раечка , Lesli , это я галина , будем знакомы .
Обалденно выглядишь .
Молодец !
Представляешь ,мы с мужем тоже поженились 21 декабря ,вчера была смугляная свадьба , с родными вчера немного посидели ,отметили.
Моё предчувствие меня не обмануло. Приятно познакомиться! Галочка поздравляю тебя с вашим семейным днём рождения! Засиделась вчера в дневничке допоздна, смотрю а на ноуте день стоит 22.12.2015. Вот и щёлкнуло в голове, что я забыла этот день, а он только начинался. 22декабря мы поженились. Поставь пожалуйста аватарку, так хочется видеть человека, когда общаешься. И в КК тоже. А в одноклассниках ты есть?
А знаешь, когда на аватарке тигр, то кажется, что за ней скрывается толстая и жирная тётка. Это мы знаем тебя по одноклассникам и как-то фотка молююююсенькая проскальзывала в дневнике. А вот так думают все остальные форумчане. Мне сказала одна наша форумчанка, тебе вот так написать. Значит есть что скрывать, это её слова.
Ой , Раечка , есть что скрывать , толстую попу , хотя ,как в прошлом году она у меня убралась и в зеркало я увидела ,что мне ее не хватает , вот на подсознании и сработало ,ведь я подошла к зеркалу , с боку посмотрела , ранее так аппетитно было ,а тут нет ничего ,и эмоция пробежала по лицу " фи " , вот они 4кг на попе "ах" ,и ни туды ни сюды , Надо разобраться сначала .что хочу ,
А пока стремлюсь , к хорошему самочувствию и железным нервам .
Про то кто что думает ,я чуть-чуть переживаю , вот поэтому особо и не выставляюсь ,фигура ,конечно у меня хорошая , может кто-то и мечтает о такой , тонкая талия и тд , но мне и так комфортно , пока сама не созрею к ....... , сложно мне себя сломать , легче сказать " нет",
Мне на аватарке "рысь " нравится ,умиротворение , спокойствие , и цветочек желтый ,лучик радости ,позитив , и всем желаю того же .
Девчонки, вы все красивые, просто надо собой заниматься и полюбить себя. И проведите фотосессию и вы увидите себя со стороны, какими вы можете быть. Насчёт страницы. Я не уверена, что я смогу вести эту страницу. Я и так, как могу помогаю девочкам через скайп и по телефону разговариваю. На сайт посылаю всех, кто обращается ко мне за помощью. Давайте лучше Лилю из Новосибирска уговорим вести страничку: Online процесс постройнения.
Знаешь, почему тебе, Раечка, предлагают свою страничку завести?? Потому что красавица! Пусть знают наших ДДшниц!!не какие то доходяги...изможденные диетами !! Приятно смотреть, фотки не удаляй..А муж у тебя хороший, скромность любить. ему бонус и скажи ему что у него хороший вкус!
Леночка, я вдова уже три года. И никакая я не скромная. Была бы скромная, сидела бы в кустиках и не высовывалась. Просто хочется на любом углу кричать: "Женщины с полными формами, есть классная ситема, которая даст вам здоровье и стройность! Бросайте есть весь этот мусор. Только возьмите и применяйте. И будет вам жизнь счастливая на всю жизнь!" Но мало кто слышит. Вот это хочу донести. Страничку не потяну. Много проблем дома. Мамочка, совсем становится хуже и внук маленький. Скоро засяду с ним и всё, некогда будет на сайте ни читать, ни писать. Так что, давайте Лилю уговорим. А я буду мотивировать через фотогалерею.
Да уж, ты молодец, что справляешься со всем и есть у тебя внутренний огонёк, это видно на фото!! Красота ты НАША! Правда, когда видишь. как ДД работает, разве умолчишь? я всегда рассказываю и не жалею сил и времени..а это к сожалению ограничено. В сутках только 24 часа! Хочу жить вечно и ни куда не спешить!!
Раичка, то, что ты у нас позитив и красавица это нет спору, но твои стишки меня сегодня повергли в неописуемый восторг! Ай да Рая, Ай да поэтесса на пару с Дмилой
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
система Татьяны Малаховой
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
И не вздумай удалять! Пусть все любуются!
Обалденно выглядишь .
Молодец !
Представляешь ,мы с мужем тоже поженились 21 декабря ,вчера была смугляная свадьба , с родными вчера немного посидели ,отметили.
Не ,аватарку менять не буду .
А пока стремлюсь , к хорошему самочувствию и железным нервам .
Про то кто что думает ,я чуть-чуть переживаю , вот поэтому особо и не выставляюсь ,фигура ,конечно у меня хорошая , может кто-то и мечтает о такой , тонкая талия и тд , но мне и так комфортно , пока сама не созрею к ....... , сложно мне себя сломать , легче сказать " нет",
Мне на аватарке "рысь " нравится ,умиротворение , спокойствие , и цветочек желтый ,лучик радости ,позитив , и всем желаю того же .
Личную стр.успехов открывай, помоги новичкам свои примером.