Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Легкой поступью в стройном теле!

дневник пользователя Елена 5568

Возвращение блудного сына

Вес 80,1 рост 170
добрый вечер девочки!! Добралась до .дневника. Много всего произошло за это время. Только старалась держаться, но срывалась и вот так плюсануло у меня 3 кг. Вчера сказала себе что я сильная и уже вечером очередную порцию, которую попросили мои тараканы, они не получили!!
Буду держаться!!
Сегодня утром были ягоды с творогом, в обед салат с яичницей, вечером салат со скумбрией..Вода, это святое!!2,4 л в день обязательно!!утром еще семя льна запариваю 2 ч л .
С переездом у меня пока откладывается..Сын уезжает в Польшу вначале по работе с семьей и потом оттуда в Штаты (Калифорния).Такое решение для меня стресс большой. Но нужно пережить. Вхожу в калею. Банки налила..5 литров хочу убрать...минимум 3.
Пока хочу без косяков....цифра 80 меня оч отрезвляет..Потом схожу на ЗД!

Комментарии:

Елена 5568 23.12.2015 19:12:04
И еще, я изменила название дневника!! новую установку себе дала.
   
Наталья Н 10.01.2016 11:05:30
Лена, мне нравиться! Все у Вас получиться, нужно время и желание.
   
Елена 5568 11.01.2016 10:37:00
да согласна!!с ДД по другому не будет!!
   
Людмила-Тверь 23.12.2015 21:31:53
Обнимаю тебя, Леночка! Сопереживаю....зато побываешь скоро в Калифорнии...там тепло, красота, климат суперский!
   
Елена 5568 23.12.2015 22:58:43
Людочка, может быть...я переживаю что у снохи оч плохое здоровье..не понятно что происходит. Сил нет, сказала ей сдать кровь на онко
   
lesli 23.12.2015 22:51:46
Привет , по - человечьи зашла сейчас с ноута на сайт , с телефона такая хрень .
Молодец Леночка , все получится ,не так страшен ..... как его малюют .
   
Елена 5568 23.12.2015 23:01:51
Ой, Галочка, когда привыкаешь с ноута, то потом как то всё не то..Да,у меня все получиться. У меня банка перед глазами, и любимые фразы
Я сильная. у меня получиться, и еще
Я не голодна..эт когда чет хочеться жеванутьсмех
   
Людмила-Тверь 24.12.2015 10:41:07
Леночка,все онко это грибы кандида, раньше думали , что он только молочницу вызывает, а теперь доктор Тулио Симанчини и у нас есть люди активно лечат онко , убирая грибы. Питается он сахаром, поэтому , сахар надо убрать совсем. А как убрать грибы ? легче всего ветомом 1.1.,только не на основе сахара, там есть другие для диабетиков. Надеюсь этот комент и Ленулькин прочитает....
   
Ленулькин 24.12.2015 11:04:57
Прочитала, профессорневинный
Людочка, самолечением не хочу заниматься. Из народных средств пропила курс настойки болиголова.
   
Елена 5568 24.12.2015 15:49:19
не помешает..
   
Рая Ляликова 24.12.2015 05:23:40
Леночка, с возвращением в дневничок!
Всё сбросишь, не переживай. Знаешь после марафона, я поняла одну вещь, то что не зависит от меня, уже ничего я изменить не смогу. Так что отпусти ситуацию и не переживай. Хоть грубо звучит, но что изменится от твоих переживаний. Жёстко, но так оно и есть. И не надо рвать сердце, оно тебе пригодится. У детей своя жизнь. Они набивают шишки, а потом исправляют. Такова жизнь.
А с банками здорово придумано. Все теперь наливаем банки и стараемся побыстрее их вылить. Спасибо за идею!
   
Елена 5568 24.12.2015 15:52:00
Спасибо Раечка!! Сегодня весы показали -0,9! полна энтузиазма!!говорю себе что я сильная!
еще сработало то, что я уже порядочно без шоколада...и чая зеленого...уж сильно я на это дело подсела..так вот, гомеопат сказала, что нельзя..я праавда плохо от этого спала и перестала же есть ..а тут думаю, но сказала же нет и не тянет...пойми Лена, и на счет булок и круассан тоже самое надо сделать и вчера прошло легко..сегодня настроена по боевому!
   
svetlanaest 24.12.2015 11:47:31
Лена, согласна с девочками. Детки выросли, у них своя жизнь и разлетаются из гнезда.
А мы переживаем и наживаем себе стрессы и другое тело с лишними кг.
Береги себя, ты им нужна здоровая и энергичная.
   
Елена 5568 24.12.2015 15:53:02
Светочка, спасибо!! так и буду стараться!
   
Елена 5568 24.12.2015 15:54:27
еду в гости..завтра вечером приеду..набрала себе ддшной еды..Не соблазнюсь. Что мне потом с банками делать?
   
Людмила-Тверь 25.12.2015 18:03:37
В гости это хорошо! Приятных деньков! Я тоже бегу в гости играть в монополию,но я сытая бегу.
   
NataliaChicago 27.12.2015 00:36:39
Рада за тебя Лена, приезжай в гости в Chicago
   
Елена 5568 27.12.2015 22:35:28
Даа Натусик, может быть, может быть...Это был бы сюрприз!!
   
Елена 5568 05.01.2016 18:42:55
Вес стоит на месте! у меня задержка месячных на 2 недели и конечно без сладкого не обошлось, увы. Как мне жаль мою поджелудочную!!! НО уверена, что у меня получиться! Всё это время не могла выйти на сайт. Не было входа!! Рада что могу быть теперь с вами!
   
lesli 05.01.2016 20:59:51
Все нормализуется , вливайся и все будет хорошо .
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника