Дневники пользователей

Мое возвращение к жизни

2016-01-18 07:36:39

медленно,но процесс идет

Всем доброго здоровья!
Вес-135.9 растаяло жира 0.2 кг
Завтрак с8-9:салат из капусты и моркови с лимоном 200гр без соли и специй.2 яйца.
Обед с 12-13:салат на основе капусты с редиской,огурцом и болгарским перцем-250гр+1ст.л.ЛМ и лимонный сок.
100гр.минтая , тушенного с50гр репчатого лука и травами-специями и лимонной цедрой.
Полдник с15-16:Яблоки 375 гр.+10 бразильских орешков.
ужин с 18-19: 300гр.салата из капусты,зелени и огурцов со 100гр.обезжиренного творога.
Воды выпила 4 л.
После ночного сна(сегодня легла поздно т.к. приходили гости) отек на ногах был очень небольшим.Этому очень порадовалась поскольку этот факт говорит о том , что мой лимфостаз обратим.А с завтрашнего дня "ухожу" на 3Д.Хочу спросить наших девочек-гуру как лучше выходить после зтих трех дней ,чтобы вес не возвращался.Я уже тои раза была на 3Д , но вес не удерживался.Мат.часть по этому вопросу штудирую перед каждым циклом.Люблю овощной день,фруктики приносят ко второй половине дня чувство эйфории и легкой сонливости.До свидания.

Лиля , цели у ЗД -очистительные , а отвес идет за счет воды практически , так вот поэтому и выход надо чтобы излишняя вода не копилась , чуть более овощей сырых и сырой воды норму выпивать .
У Вас нормальные отвесы , печень что-то так и расщепляет жир в таком темпе и не более , так выше головы не прыгнуть .
А то маятник получается .

Я вот что наблюдала , что в работе когда мне благодарность высказывают так искренне , то у меня всегда напряг уже возникает , что вслед претензия прилетит , и поэтому прошу людей типа не надо благодарности , и так все хорошо . Ох,уж этот маятник !

Елена 5568 21.01.2016 09:35:36

Трансерфинг называется...но он работает если похвала не заслужинная большая улыбка

Валюша48 18.01.2016 19:19:46

Встань сегодня до зари,

Настежь двери распахни,

В сенцах зачерпни водицы,

Той,что инеем искриться,

И с молитвою умойся.

Бог с тобою, ты не бойся,

Ведь вода святая эта-

Хворь уносит до рассвета,

Силы Бог тебе пошлет,

Ведь Крещение идет !