Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
Я смотрю люди тяжелее переживают уход своих любимцев .
Это такой стресс!!
Сон у меня хороший когда ничего не беспокоит .А для этого надо плюнуть на все и расставив приоритеты жить , именно осознавать ,что важнее .
А расставание с неоправданными ожиданиями вот и остается только пережить .
Кстати , на ОИ спокойно в отношении заесть что-то .Ничего не хочется косячного .
Косячить даже мысли нет!! Правда, и сытно и комфортно!! Решила купить Эвиталию и пропить по 1 флакону в день 10 дней. Не могу я без лактобактерий.
Если бы я столько спала как ты, точно не было бы отвеса. Я уже это проходила, а у тебя еще отвесище!!
Молодец!! рада за тебя! тОлько вперед!
А у меня отвесы только от правильного питания , сон не влияет , наоборот , от мыслей адреналин И я как будто в спортзале на интенсивной тренировке .
Сегодня и днем пульс 98 , приняла боярышник , аспирин , а то блики в глазах , а так с утра уже таблетка от давления .
Не знаю еще до понедельника вечера буду в напряжении .
Ходили с мужем гуляли , а все равно , нервяк .
Сейчас врубила себе музыку в наушники и вроде спокойнее стало .
Главное с едой все спокойно , ни на-че-го не тянет , все по меню . И в магазин не тянет , вот как , но завтра надо будет за овощами и фруктами , и рыбы прикупить .
Мне для стула фрукты с утра помогают , о-чень давно я так ем , и тут у меня завтрак фрукты , а потом яйца и тд
У меня тоже хотелок ни каких.Белка много едим и на углеводы не тянет.
Слушай, а хек мне не понравился, одно расстройство с этой рыбой..Вот завтра сделаю скумбрию, потом доем этот хек и уж апосля куплю красную..Морегадов чет боюсь, в них столько соли морской..вот не ради оттеков, а соли не хочу..ты то что ешь на обед и ужин, делись. Может и я чет надумаю
Ох, пятый день ОИ позади!! и я начинаю просто жить в рационе ОИ и принципе не считать дни..а то первые дни ходила...Таак второооой день, тааак треееетий день..А тут раз и 4, раз и 5-й
Надеюсь ты поняла о чем я..
Я морегадов не хочу ,но завтра кальмара куплю , самое простое , может в Пингвин заеду ,а то вся рыба гнилая в магазинах .
Действительно , счет потерялся дням , да и что об этом думать , все комфортно .
Еще курицу приготовить на соли без соли , очень нравится , вся дрянь из нее вытечет и останется только деликатес .