Дневники пользователей

ОИ -пятый день !

Вес76,3 Отвес 900гр . Глазам не поверила , перевзвесилась два раза .Я конечно подозревала ,что 78-79 не мой настоящий вес ,что что-то лишнее прилипло , и вот с удовольствием сейчас уходит , поскольку я утром перед взвешиванием настраиваюсь на самое худшее , а тут такой результат * Книга рекордов Гинеса отдыхает *

Спала сегодня хорошо ,аж до восьми утра и уснула в 22 ,00.Вчера лечилась от стресса ,от мыслей бестолковых , изматывающих - прослушкой музыки , и помогло . Прослушала три концерта подряд , чтоб весь нервяк вытеснить ,и зарядится позитивом . Музыка мне всегда помогает отключится от реальности . А отдых для мозга и состоит в отключении его , в чем помогают медитации , всякие восточные практики , но у всех все по-разному , кто-то и алкоголем отключает , сластюшками ,а у меня музыка .

Из особенностей к вечеру заметила , помылась уже ,а все пот прет из подмышек и запах уксуса , пришлось мыться еще .

Понравилось вчера бужениной ( свое приготовление) ужинать с капустой обварной с тмином и добавленным сока лимона ,очень комфортно .

Всем удачного субботнего дня .