Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
Конечно нам хочется получить удовольствие, и это естественно. Было бы противоестественно, если бы человек хотел получать страдание. Вопрос в другом: зачем надо искать удовольствие там, где наверняка обнаружится источник последующего страдания - как морального, так и физического? Ну слезли с зависимости - и ура, свобода, не надо опять себя туда заталкивать в поисках удовольствия. Тут как раз наступает момент, когда надо срочно найти другие источники радости и положительных эмоций. Просто потому, что природа не терпит пустоты: если "вакантное место" для удовольствия освободилось, его нужно занять, или всё равно придёт момент поиска удовольствия в компании с пищевыми врагами.
Конечно поразмыслила и решила сделать как написано в книге Тактика, через неделю попытку повторить и пройти курс ОИ. Тем более я поняла, что это возможно. По состоянию здоровья, мне было очень хорошо..Если бы...
Девочки вам желаю от всей души исполнять задуманное!
Лена возвращайся , и не дури , ты царица у своего аппетита , и сама можешь решать что делать ,
Может концерт какой послушаешь , но не тоскливый , а с бодростью , типа бубнов и барабанов , да и без разницы , главное к душе , но без тоски , не слушай Асадова , он хорошенький ,но вгоняет в уныние и жалость к себе .
Представь революционеров или страну ,и если они себе в гимн возьмут музыку с печалью и прелестной нежной любовью , то куда они придут , будут только рыдать и утешаться . Подумай , какой себе выбрать внутренний настрой и внедрить его слушая ,это так просто , просто слушаешь и живешь , и после все уже не кажется каким-то огорчающим ,и все воспринимается как объективная реальность , и ты увидишь , что ты сама супер , миллион солнечных лучей ,и другие люди тоже светятся и желают тебе только добра .
Я вот побывала тут на концерте у нас в городе , я их слушаю ,а в живую может и не было такого восхищения . но сейчас слушаю в записи и меня это восстанавливает .
* неоткладывай те жизнь на пока ! * вот слова из песни , в одн. я тебе скинула
Сама ты себя сглазила в дневнике...не надо всё раскрывать врагу рода человеческого,это духовный закон, враг позавидует и всё испортит. У святых отцов не принято отступать от начатого, уж , если взялась доводи до конца.
У нас девочка была , мы просыпаемся , а она уже сидит на стуле вся наутюжена ,наглажена ,причесана ,и кровать по струнке заправлена . Тоже жаворонок .
Рано просыпаться тоже прелесть , еще такая природная тишина вокруг и наслаждаешься этой тишиной ,а если выйти на улицу летм или весной то чувствуется озоновый запах . Так здорово .
Я очень хочу пройти программу чтобы зависимость убрать. И решила по книге сделать, так что с 1 февраля пойду на новый забег!! НО на душе кошки нагадили..
пытаюсь понять себя!Нашла одну мысль
ЧРЕЗМЕРНОЕ ПОТАКАНИЕ СЕБЕ Люди, испытывающие неприязнь к себе, не
могут жить в мире с собой и обычно пытаются удовлетворить свои потребности,
подменяя ориентиры. Чувствуя себя обделенными и обиженными, они стремятся к
духовному и физическому "опиуму", притупляющему боль. Переедают, принимают
наркотики, пьют или чрезмерно много курят, получая временное физическое
удовлетворение, притупляющее их эмоциональные муки и отчаянную потребность в
самоодобрении. Чрезмерное потакание себе компенсирует чувство самоотрицания.
Такое самоотношение временно оттягивает встречу с реальностью и растущей
потребностью в переменах.
Может не произвольно сравнивала себя с Галочкой и ожидала отвесов, тем более чувствовала легкость...
Ну и конечно с гормонами связано ...у меня КД должны придти а пока ПМС..потом мозги становятся на место и сразу спокойно делается.
Так что подберу более подходящее время, чтобы программу всю пройти!
Я тебя не уговариваю на ОИ .
А так я не помню от куда ,но знаю в группе ,хоть и из двух челов не сбрасывают вес . Тк все индивидуальны .
А про нарушения ,я к примеру совсем не использую лимон ,у меня изжога от него , я не пью льняной отвар , у меня миома и боюсь лишних фитоэстрогенов , так что есть рекомендации , но надо без вреда к себе все проводить .
Что это такое!!! ты к себе какой то ярлык *потакания себе * навешиваешь , нет у тебя этого , не ковыряйся в себе , прошлое не-из-ме-нить ! , а можно только измотать себя .Не ищи справедливости , ее нет , в природе все аморально , сильный пожирает слабого , это только люди договорились об этике , но так для понта .
Живем по закону или нападай ,или убегай .
я твой дневник на ОИ перечитывала..смотрела как у тебя все шло.
26. Что вы выберите: потерять все свои прошлые воспоминания, или никогда не иметь новых?
Выбрать можно только одно .
а вопрос интересный. я не хочу терять прошлые воспоминания, хотя и есть боль,но это моя жизнь...и они меня сделали тем, кем я стала!а новые иметь хочу, т к жизнь прекрасна!! и когда ПМС заканчивается, то хочется жить вечно!а когда ПМС не хочу ничего вообще...нужно это время пережить. Вот так моя дорогая девочка!
твой вопрос не поняла...если выбор.то понятно в пользу жизни новой конечно же
на двух скакунах не удержаться.
Вот так год борьбы за не обдуманный отпуск в 5*..Не верилось в то, о чем ТВ предупреждала!! и не ценила, то , что легко досталось!! Не попадайте на удочку новички!!держитесь системы ДД и не играйте с огнем, ой с шоколадом и сладким!!
Так что Лен , видимо на 9-10 день идет уже недостаток чего-то .
А я еще думала почему всю жизнь так питаться нельзя , а вот оно .Конечно ,зима ,и овощей может мало ем в плане разнообразия .Сегодня салат " Айсберг" -400р , только посмотрела .
Четыре недели ОИ , к чему ? Я думаю вообще индивидуально все , Но Татьяна Владимировна ,ведь указыват не вносить ни какие усовершенствования .
Честно я не читала форум ,я за тобой нырнула и все .