Дневники пользователей

ОИ- двенадцатый день !

Вес 75,4 . Без отвеса . Странно , предчувствие было что будет отвес , и добила бы 4 кг , но что-то странно , и телоощущение такое было как будто подтянутости .
Но вчера после обеда ощущение было ,что сегодня я уже есть не хочу , но подошло время и появилось желание ужинать ,
Что-то видимо в организме происходит какая-то перестройка .

Самочувствие и настроение нормальное . На косяки не тянуло .А вот мысль вчера была , Не ужели после программы ОИ я типа не буду косячить ,что-то аж не верится , но странные какие то ощущения , типа как -то глуповато , тк остается психологическая зависимость получения удовольствия от булок и др. вредностей , и мысли эти возникли при освобождении физиологической зависимости от них , организму точно их не надо , но голова хочет веселья , расслабухи , счастья , и этот путь не хочет упускать из виду .

Думаю , надо купить боксерскую грушу и представить что это своя голова , и выколачивать из нее все ненужное .
В Японии на предприятиях рабочие ходят боксирут-покалачивают своих начальников в виде такой боксерской груши .