Дневники пользователей

Как мало надо для счастья

Здравствуйте!Все,Все,Все! каждое утро праздник,всю жизнь люблю утро-тишина,все спят,а ты как мышка,стараясь не побеспокоить ни кого,занимаешься своими делами(а теперь личными делами,для себя)-счастье.Сегодня зашла в дневник Вики и долго смеялась над собой-Вика уже стройная женщина,молодая смотрит на себя в зеркало и радуется своему отображению,но ведь и я ,идя по коридору вижу стройнеющую красоту и мне эта зеркальная я нравится-отеки с ног сошли,живот опал(свисает фартуком)ручки в дряблых складочках,на спине появляются излишки кожи.Но как мне все это нравится не могу передать,У меня исчезло чувство ощущать себя дережаблем.А как я буду выглядеть через год?Голливуд отдыхает!!Поэтому спешу доложить, что я еще стала .
стройнее.
Вес 130кг,отвес 300 гр.
Завтрак с8-9
Салат200 гр(морковь,репчатый лук.ягоды облепихи.семечки кунжута ,тыквы и полсолнечника +2 ч.л.ЛМ)
Каша гречневая из 3 ложек,замоченной крупы и 1ч.л. подсолнечного масла(съела только половину -наелась до сыта).Радуюсь тому ,что стала ощущать наступление сытости и главное то,что совсем не хочу доедать ,то что осталось.На улицу птичкам дочь отнесет.Все кому-то польза.
Ланч с 12-13
Яблоко 260 гр+смесь орехов 11гр(миндаль,фундук,кешью,и 1 бразильский орешек-для полного удовлетворения клиента(как поглаживания в конце массажа).
Обед с15-16
Салат "Метелка"350 гр,с лимоном.
Куриная грудка тушеная в 1% кефире с цветной капустой,стручковой фасолью,репчатым луком и зеленым чесноком+специи и травки всего 200 гр.
Ужин с18-19
Салат 300 гр(капуста ,огурцы,зелень +2 ч.л.ЛМ)
Скумбрия 130 гр,приготовленная в микроволновке,очень пряная.
Вода 4 литра.
Сон с 22.30 -6.30
Физкультура ,душ,обливание.
Ублажение кожи лица и самомассаж живота с масляным экстрактом цедры грейпфрута(сделала сама -в стекляной баночке наполненной до верху измельченными корочками грейпфрута добавила сколько войдет рафинированного подсолнечного масла и все это настаивалось в кухонном шкафу 21 день,процедила,перелила в красивую плошку и вот вам антицеллюлитное грейпфрутовое масло0.Хватило бы терпения на самомассаж,надо делать ежедневно в течении года чтобы был видимый результат.Ребята , обещаю себе и вам ,что буду ухаживать за своим животом-фартучком,как за зеницей ока и даже внимательнее.
Обращаю ваше внимание на то,что весна близится, моя Мари-Элен-Элеонора-Этерлен(кошка дворовых кровей) начала активно линять и оставлять пух на мебели-убью!
Сержусь и одновременно люблю свою Мусечку.До завтра ,мои хорошие.