Дневники пользователей

Откуда берется то ....?

Все выходные мое общение с внуком омрачало повышение веса и к началу 3Д мой вес 131.7кг,то есть за три дня приросло 2.1кг,вот так.
За эти дни косяков в продуктах не было,ела по ДД.
Воду пила хаотично ,а не равномерными порциями как в другие дни,не отмечала количество,но меньше,чем 4 литра(моя обычная порция),однако больше,чем 2литра,
Сон эти дни был прерывистый,неполноценный,хоть и засыпала рано.
Резко наросли отеки,даже пальцы на руках и те потолстели.Сегодня с утра ощущение ,что и под черепом отек,такая тупость ощущается в лобно-теменной области,как при гайморите.
И еще ,извините за интимную подробность, стул не регулярный и запоры,при таком обилии овощей и воды должно бы быть наоборот,
Да,из продуктов ввела оливковое масло,до сих пор его в моем ДД-ом рационе не было.
Конечно , я понимаю ,что при моей "клумбе ,а не букете" проблем со здоровьем могут возникать различные не стандартные ситуации,но как-то неуютно становится.
Не смотря на столь значительную прибавку,я решила,что это не конец и попросила дочку проводить меня до парикмахерской,где меня подстригли,покрасили и мой мастер пропела осанну на тему как Вы похудели!Тем более,что она меня не видела с мая 2015 года(как я перестала выходить).А ведь кто,как не вы понимаете какое положительное воздействие оказывают на толстую тетку такие слова.Сама себе показалась Дюймовочкой.Пока стриглись,брились я рассказывала о нашем сайте и системе Татьяны Владимировны,может быть кто и перейдет в наш стан.
Вес утром перед3Д 131.7
Овощной день.
Овощи в виде салата-сколько хочу.
Смесь масел(1:2)-не более 3 столовых ложек.
Лимон (сок и мякоть)-заправлять салат,кроме масла.
Орехи и семечки от 80 до 100 гр в день,как добавка в салат.
Вечером напишу отчет,как я это все выполнила,несмотря на то,что праздник прощания с 30килограммовым отвесом откладывается,я считаю ,что через этот "овраг" я переберусь успешно и сомнений у меня нет.До вечера,