Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневник ЛА

дневник пользователя Лариса А.

2012-12-21 10:53:10

День пятый

Стакан воды с лимонным соком
Завтрак
Салат из овощей
Запаренная овсянка

Второй Завтрак
Фрукты с миндалем

Обед
Салат из свежих овощей
Брокколи на пару
Лосось на гриле

Ужин
Салат из свежих овощей
Куриное крыло, запечёное в духовке, без кожи

Вода - 2200 м.
Трявяной чай с ромашкой
Отвар шиповника

Комментарии:

Ludmila.floj 21.12.2012 13:01:55

Лариса, миндаля много! рекомендуется штучек 10 -, а это 10 - 12 г.
А вот в обед - ЛМ так и просится!!!
приятного аппетита!

Лариса А. 22.12.2012 02:34:43

Людмила, спасибо.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника