Дневники пользователей

Интересно девки пляшут......?

Прекрасное утро принесло мне много удивительных подарков мой "вес в обществе" вырос за ночь на 0.6 кг.Где ошибка?ДД не нарушаю.Воды выпиваю 30 мл на кг веса-4литра.Режим не нарушаю : ем по часам сплю не менее 8 часов(с 22.00),ЛФК ежедневно,
Может быть вчера на завтрак съела 200гр моркови без гасителей ГИ? А в обед 200гр салата и 200гр овощного супа(может быть надо было в этом случае съесть 400 гр салата)?
Одним словом для меня этот факт остается небольшой загадкой,Может быть это индивидуальная реакция на очищение ,которое происходит на 3Д.
Но нет,не дождетесь"киселя по благим намерениям".Ведь не напрасно я отвертка(хоть и жирненькая),вкрутилась-значит выверну.
Вес 131.4 , привес 0.6кг.
Завтрак с8-9
Салат 236 гр("метелка" с огурцом и зеленью+1ч.л.ЛМ+специи).
Каша из 3 ст.л запаренной гречки с чесноком,черным перцем и 2ч.л.оливкового масла.
Ланч с 12-13
Яблоки 298 гр+ 10 гр миндалек.
Обед 15-16
Салат 300 гр(на основе капусты,редис ,огурец ,морковь.зелень+ лимонный сок со специями и свежим имбирем).
Отварная куриная голень150 гр со специями.
Ужин с18-19
Салат 300гр(капуста,зеленая редька,огурец,зелень+1ч.л.ЛМ и специи)
Припущенное филе минтая с травами и специями-150гр.
Вода 4 литра.
Девочки,меня прибавка веса напрягает не особо,просто интересно ,что со мной не так.Но тут подумалось ,а может быть причина в позднем завтраке,я встаю в 6 ,а завтрак с 8-9,может быть надо поменять часы приема пиши?Непонятки.А так все хорошо,