Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
Когда овощи содержат крайне мало клетчатки - естественно, что приходится глушить сахар белком. Хотя бы добавьте ложку проростков пшеницы к свекольно-морковному салату...
Большое спасибо, что заглянули.
У меня гипотиреоидит, который пока, увы, развивается. За 3 месяца ТТГ вырос более, чем вдвое.
Мне запретили все соевые, бобовые, крестоцветные и еще много чего.
разбавлять особенно нечем.
белка я не перебираю. Я углеводов не добираю по мнению эндокринологов и по последним печеночным пробам.
Свекольный салат даже с тыквой идет нормально.
А с морковью и гречкой у меня просто не сложилось.
Я их практически не ем. Может, с бОльшим снижением веса...
Проростки пшеницы попробую.