Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Стараюсь питатся по системе, воду пью,сплю 8 часов, гуляю на воздухе, но если в первую неделю вес упал почти на 3 кг , то теперь за два дня прибавилось 700 грам . Книги только в пути , " Будь строинои " получу в конце следующеи недели, а остальные три "Pressa.de" вышлют только после 12.03.,в телефоне трудновато штудировать большой обем материала, а компьютера у меня нет - жду книги.
Комментарии:
Тебе Люда все ссылки дала!Не переживай, питайся по системе и жди! Организм перестраивается. а может месячные скоро?
Многие на книгах сбрасывали вес. я сама 3 мес без сайта скинула порядочно..Так что продолжай, не сомневайся!
Сильва, вы бы лучше написали, как именно питаетесь - а то бывает, что люди думают, что "по системе". а на деле всё мимо.
Вот посмотрите здесь последний вопрос и мой ответ.
Проверьте себя.