Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Радуюсь жить

дневник пользователя Silva1947-

Рада познакомиться

Девушки посоветовали подробнее познакомить с собои :
меня зовут Силва / можно и Сильва /,мне 68 лет , родила и вырастила пятеро /5/ детеи, старшему будет 46,младшему изполнилось 27 / "четыре синочка и лапочка дочка " ,правда дочка вторая по возрасту. Каждыи ребенок подарил мне по пять кг /вес прибавлялся втечении месяца как перестала кормить грудью- и так с каждым. Ну а последние ~10 кг набрала пять лет назад когда бросила курить. В итоге на 01.01.2016. = 100 кг /ужас - целыи центнер/.Читала - у американцев есть весы ,которые если вес больше сотни - начинает играть похоронныи маршхммм.
Уже четыре года живу в Англии/ присматриваю за внуком 5,5 лет и веду хозяиство младшего сынапоцелуй.
По натуре я оптимистка.

Комментарии:

Ленулькин 06.03.2016 18:00:58
Силва, добро пожаловать!
Пишите свой рацион и в начале каждого поста указывайте вес. Зная ваш рацион, мы сможем вам подсказать правильно ли вы понимаете систему.
   
Ludmila.floj 06.03.2016 19:39:42
Присоединяюсь к совету Лены. Пишите пожалуйста свое меню - легче будет понять, что Вы делаете не так и помочь вам на первом этапе.
   
Елена 5568 07.03.2016 08:50:45
Приятно познакомится! я начинала с 109 кг! сбросила 34 кг, была 75 кг,потом набрала немного. Сейчас 80 кг и убираю эти 5кг прилипшие по глупости, за то опыт,, будем им делиться!
поправимо, твои весы каждый день будут играть в сердце марш мендельсона!!
   
отвертка 09.03.2016 14:25:49
Силва,ты по сравнению со мной Дюймовочка и очень здорово,что ты теперь с нами.Меня зовут Лилия,мне 62 года,а вес на сегодня 129.7кг,а 9 месяцев назад был 156.7кг.Подробное ведение дневника заставляет(меня ) отчитываться за правильность соблюдения заповедей системы и не только перед консультантами ,но и перед собой,а это самое главное,разбор собственного меню заставляет включать голову и узнавать систему"БС" лучше и лучше.А обе Леночки и другие девочки всегда придут на помощь,да и я может быть смогу быть полезной,хотя, страшненько еще давать рекомендации,Очень рада знакомству.да
   
Лисичка-сестричка Эльвира 12.03.2016 22:27:02
Силва, вот прям с глубочайшим уважением - 68 лет, 5 детей, руссский сложновато, да еще и с телефона!!!
и фиг вам всем - не сдается человек! Изучает и ждет книги!
Силва, ТАК ДЕРЖАТЬ!
ВСЕ БУДЕТ ОБЯЗАТЕЛЬНО!
и безусловно пока будут ошибки, но придут книжечки и будет попроще изучать систему
и... задавайте вопросы здесь и на форуме
не стесняйтесь (и потерпите неудобства набора вопросов по телефону) потому как лучше задать вопрос и получить ответ, чем думать правильно ли и возможно укоренять ошибки
   
Silva1947- 14.03.2016 00:07:56
Спасибо !
Я из тех осликов , кому не кнут нужен , а морковочка. Спасибо за добрые слова !
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника