Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 80,8 + 0,7
Позавчера была мазня, а потом прекратилась!думала что раньше времени пришли КД, а тут оказывается ПМС начался..
Вчера в 20 ч решила выпить еще кефир..и пошло поехало..творог, вино сыр. Прорыв, что не пошел черный список вход и ни чего с высоким ГИ не было съедено. посмотрю на весы через 2 дня. что приклеится.
Приеду домой в понедельник поздно и думаю что нужно на ЗД!! пошла бы сегодня, так как вчера не могла контролировать ситуацию, но уезжаю, так что намерена держаться и не срываться и приеду, тогда уж на ЗД!
Комментарии:
Приплюсовалась все равно вода , так что правильное питание , и вперед !