Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Мое возвращение к жизни

дневник пользователя отвертка

Не преднамеренный сбой

Вес 128.2кг , привес 1кг.
Сегодня к 14.30 иду на УЗИ брюшной полости и почек,до этого времени можго только рано утром легко позавтракать и немного выпить воды(в 8 часо схрумкала морковку150 гр и 2 яйца всмятку,за20 минут до этого выпила 0.5 ст.кефира1%,а после сна выпила 0.5 л воды).теперь до половины третьего ничего пить и есть нельзя.
С собой возьму капусту брусочками,бутылочку воды,чтобы на обратном пути в машине перекусить и кусок отварной грудки.Ну а ужин будет по расписанию,дв и два литра воды до отхода ко сну еще выпью.Ну вот, до встречи.

Комментарии:

Елена 5568 17.03.2016 07:35:24
Успехов Лиля!
а вот на счет привеса,, я думаю, что все-таки так могут вести себя гормоны, да и наверное ты волнуешься перед поездкой,потому и привес! иди дальше и все наладится! как только поймаешь волну,, так будешь таять на глазах и станешь стройной девушкой! ВСЮ твою красоту увидит мир! и будешь легкой походкой порхать и украшать наш мир!
   
Рая Ляликова 17.03.2016 08:29:40
Лиля, как я тебя понимаю. Сама проходила недавно, но у меня хоть в 11.30 было, но я ничего не ела и воду не пила. Ничего, после всё в норму войдёт. Удачи Лилечка!поцелуй
   
Siljva Зина 17.03.2016 11:46:46
Желаю только положительных результатов!
   
Людмила-Тверь 17.03.2016 12:08:16
Удачи, Лилечка, я вам написала в прошлом посте ,где купить всё для проростков.
   
отвертка 18.03.2016 06:51:18
Всем Спасибо!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника