Дневники пользователей

Я - стройная !

2016-03-18 07:24:21

Жить на легке ....... !

Вес71,5

Самочувствие нормальное .
Вчера стресс , и сегодня еще в нем , и читаю вечером Соломатину " Узелки ", художественное произведение , но вместо психолога .
Есть у нее там мысли такие , как "отпустить" , и жить на легке.

Тяжко таскать всякие не отпущенные ситуации , дела и тд. , да еще " зубами держаться до крови " в этом .

И кто страдает ?

Только тот кто тащит .

Освободиться и жить на легке !

Галочка, супер! У меня тоже был стресс и почти всю ночь не спала, уже брезжил рассвет, когда я уснула. А я включила комедию Статус свободен и быстренько уснула, только зря валялась с боку на бок в тишине с 10 часов

lesli 18.03.2016 17:21:27

Так я давно так и делаю , не жду , а сразу начинаю читать и мысли у нее такие правильные , и жизненные .
И как верно названа -узелками , действительно , назавязываем узлов , а потом и развязываем скрепя сердце .

lesli 19.03.2016 07:21:00

19 марта , вес 71, 6.
Самочувствие нормальное , а вот стресс сделал свое дело , вес чуть поднялся и не дал отвеса при таком же питании.

Сегодня на ужин хочу пикшу попробовать , посмотрю что получу завтра с весом , хотя я все еще в тревожности , и еще до понедельника так будет , и там тоже нюансы .
Из плюсов хорошо что это 100гр привеса , а не килограмм .

Елена 5568 19.03.2016 07:32:55

Да вообще не заморачивайся, тебе сейчас он сам подскажет сколько чего и когда ему иметь. Сама знаешь,когда достигаешь,нужного веса, уж 1 кг может болтаться туда-сюда. Вот если полез другой кг. надо что то делать..У тебя процесс еще идет закрепления того над чем твой организм поработал
И надо сказать ХОРОШО!

lesli 19.03.2016 12:21:49

Я лена , тоже довольна , все утрясется с делами , а вес , организм он ведь единственный , так все же еще и учиться нормально адекватно все воспринимать .

Елена 5568 19.03.2016 12:25:03

сегодня посмотрела,в своем весе 75 прожила только 2мес и потом пошел набор по -тихоньку.потому что косячила и не могла взять себя в руки. и поэтому год получился тяжелый..рубила по кусочку

lesli 19.03.2016 12:29:21

Ты все верно сейчас делаешь , к цели осталось у тебя тоже немного , долбить в одну точку надо , через правильное комфортное питание .

lesli 19.03.2016 17:24:36

Цитата:

если полез другой кг.

Что ты , что ты , для меня сейчас это так не звучит , ни каких "ползущих " кг даже не видеть , не слышать не хочу , НЕ С ЧЕГО !
Это как забеременеть , все под контролем , и залететь не получится .
Такая у меня установка сейчас , и без вариантов , чтоб снова " забеременеть " НИ ЗА ЧТО !

Мой круг продуктов уже исследован мною , и все мне ясно , что к чему , что дает привес , а что нет , что мне дает нормальное самочувствие .
Хватит наелась я уже всего , сыта по уши , и просто хочу сытно питаться без " экстрима "в питании , типа " А вдруг пронесет ."
Вот если бы еще так " разозлиться " когда на праздничек хожу , уже сразу приходить с "критичностью " к блюдам , понятно , внутренней , чтоб другим не видно было , и если по-хорошему откажешься , то и никто меня насильно не накормит .
Была в ресторане , заказала воды , так глаза выпучили на меня , как будто вода с Марса доставляется . Ох, разошлась я , большая улыбка

, извиняюсь .

Елена 5568 19.03.2016 23:03:16

вумничка! вот у меня ща тоже такой нет

Людмила-Тверь 19.03.2016 10:52:27

Привет! Если нормы не увеличить БЖ, то процесс может идти дальше сколько угодно....были такие примеры на моей памяти...потом начинаются жалобы на холод, мерзлявость и прочее...и дружить с таким организмом бывает труднее,он всё что не есть стремиться запасать и начинается набор веса... Надо найти золотую серидину ,на которой вес долго будет стоять.

lesli 19.03.2016 12:27:13

Согласна , Людочка , я и так семушек добавила , а так все досыта ем , если рыбу начну еще есть , она отвесов не дает мне , так вот и вопрос решен будет .
Пока все не об этом думаю , просто питаюсь сытно и привеса нет , вот только летом наверное чуть буду о себе думать .

Галина621229 19.03.2016 17:49:59

Люда, это про меня. Я всегда мерзну и мерзла раньше, только летом в сильную жару отогреваюсь, когда всем плохо от нее. Вот такой у меня организм.

Людмила-Тверь 19.03.2016 15:48:34

Молодец! Я вот слаба, знаю, что кисломолочка ведёт к привесам,но ничего с собой не могу поделать, ела,ем и есть буду!

lesli 19.03.2016 17:16:32

А молочка , у меня только молоко дает отечность , а остальное все можно .

Галина621229 19.03.2016 17:55:48

Я как то прочитала, что творог и вся молочка вызывают воспаления, так тихо она отошла на задний план. Боюсь за свои суставы, еще не болят, хотя набрала кг, но боюсь оступиться или еще чего сделать. Уколы с той поры с 14г не делала и ни каких лекарств не пила, хотя ты мне говорила, что надо профил. лечение проводить. Дай Бог, что б было лучше.

Людмила-Тверь 19.03.2016 21:27:03

Я из кисломолочки ем сыр, творог, кефир, сиртаки иногда сметаной нежирной заправляю салат. Молоко давно не пью.... Кисломолочка может вызывать воспаления , а может и нет, это как ваш организм реагирует на казеин...

Елена 5568 19.03.2016 23:05:36

я дружу с кисомолочкой! НО проверю уже на выходе из АЦ, а потом если все таки норм пройду ОИ тоже можно будет проверить

lesli 20.03.2016 08:21:06

20 марта , вес 71, 8
Без комментариев .
Все хорошо .
И мне никто ничего не должен
В жизни всего добиваюсь и добивалась сама .
Так что ничего не поменялось , все по-прежнему.
Самое большое счастье и достижение мое -это мои дети .
Вот такой поток мыслей .

Елена 5568 20.03.2016 08:33:06

все отлично Галочка!Дети это счастье! вот на секундочку представить что Бог не подарил это сокровище..я оч благодарна Богу за детей!у меня из двое, сын и дочь. У сына сын, и у дочки дочь! так что дожили до внуков! и какие наши годы? до правнуков легко доживем! поцелуй

lesli 20.03.2016 08:44:33

Наши детки и внучата лучики хорошего настроения и осознанного существования , нашей гордости , нашего счастья , надежды на позитив .
И нашим детям , а не только нам самим нужна бодрая, стройная мамочка . большая улыбка

Елена 5568 20.03.2016 09:04:10

Галочка, а у тебя сколько детей и внуков?

отвертка 20.03.2016 10:15:28

Галочка,прими мои поздравления гордый

,а я еще только вспоминаю себя в стройном теле.Но все еще впереди.А из стресса ты выберешься как выбралась из толстоты,а дети и внуки тебя только поддержат ,даже только тем ,что они просто есть. поцелуй

lesli 20.03.2016 11:36:04

Лиля , ты уже стройная , ты думаешь , как стройная , ешь как стройная , живешь как стройная , поэтому вес и уходит , душа стройная , а и тело к этому подтягивается . Просто оно не может быстро поспевать , а так оно тоже постройнеет , так как ты уже сейчас вся в стройности пребываешь .

lesli 20.03.2016 11:41:12

Лиля , спасибо за поздравление ! Я получила не только стройность , а главное еще хорошее самочувствие . А стрессы будут всегда , я их себе напридумываю еще целые горы , такая моя натура , видимо , сильно я зависима от " закона все возрастающих потребностей " большая улыбка

lesli 20.03.2016 11:31:33

У меня двое детей , и внучка .

Елена 5568 20.03.2016 16:37:47

Людмила-Тверь 20.03.2016 23:19:23

У меня сегодня тоже отвесы встали...может потому что рано встала в церковь и , стула не было...посмотрим что завтра будет. А у меня один сын,сноха-дочка и внучка самая любимая! Вот у брата родного двое детей и 5 внуков,он богатый, а мои по 2 высших образования имеют и одно чадо.

lesli 21.03.2016 06:58:39

Елена 5568 21.03.2016 07:20:51

Вишь, как ты о снохе..Вот и отлично, значит двое детей большая улыбка

и одна внучка круто

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Я - стройная !

Жить на легке ....... !

Комментарии: